(maj 2014) Les chaussures de tango, c'est le pied...

On ne joue pas au ping-pong avec une raquette de tennis… et bien pour danser le tango c'est le même principe. Nous devons utiliser des chaussures adaptées à cette danse, pour le confort de nos pieds (du moins si l'on veut danser longtemps…), mais aussi pour ne pas détériorer le parquet des salles.

Mesdames, Messieurs,
Ne recyclez pas vos chaussures de ville, à bout pointu, en chaussure de danse, car la probabilité d'écraser les pieds de vos partenaires transformera, ce formidable loisir, en un véritable calvaire. Éviter aussi les chaussures ayant des clous sous les semelles, ou sous les talons, pour la durabilité des parquets de danse.

A propos de la hauteur de talon chez les femmes, nous voyons trop souvent des hauteurs de talons défiant la pesanteur (ex.: 10 cm) en bal. Ces hauteurs de talons vous permettront, au mieux, de danser 10 minutes sans douleurs, en plus des difficultés d'équilibre qu'engendre ces hauteurs vertigineuses…
Bref afin de limiter les problèmes de rétractation des muscles ou des tendons de la jambe (ex : muscles du mollet, tendon d’Achille...), les pincements nerveux à l’avant-pied, les fractures de fatigue ou encore le mal de dos… évitez les talons très hauts ; des talons de 7 cm sont déjà amplement suffisants (l'avis d'un podologue au sujet des talons hauts ; un autre article ; enfin un dernier article très intéressant lui aussi).
Sachez aussi que : plus vos talons sont bas, plus votre marche est fluide et moins vous vous fatiguez (à noter, par exemple, que les marques Turquoise, Bandolera, Regina et Madame Pivot vous propose des talons en 6,5 - 7 ou 7,5 cm). Bref, privilégiez votre confort et votre danse avant le reste ; vous pouvez même danser "à plat", ce n'est pas interdit. Il existe aussi des chaussures de pratique avec des talons assez bas (4,5 cm) chez la marque Regina.

Que vous soyez "guideur" ou "guidé", cette danse vous demandera un bon nombre de pivots. Si les semelles de vos chaussures adhèrent trop (ex: semelles en élastomère mou), vous aurez du mal à réaliser les pivots et par conséquent vous solliciterez anormalement vos genoux et chevilles. Il existe plusieurs matières adaptées aux parquets des salles de danses :
- semelles en "buffle" (dit "chromo" en Argentin)
- semelles en cuir etc…

En ce qui concerne la surface sous le talon de la chaussure (chez l'homme), elle est généralement en "caoutchouc" car on a besoin d'accroche à cet endroit. Privilégier l'achat de chaussures avec cambrions. Pour les chaussures de tango "homme", le cambrion,  est une pièce rigide placée à l’intérieur de la structure de la chaussure, elle est située au niveau de la cambrure du pied ; elle mesure une dizaine de centimètres de longueur et une quinzaine de millimètres de largeur. Le cambrion a pour fonction de conserver la cambrure de la chaussure afin d’éviter que la chaussure ne s'affaisse et soutien donc la voûte plantaire. Certains modèles de chaussures homme en sont dépourvus ce qui peut provoquer des tendinites aux pieds. Le cambrion est assez simple à détecter, retourner la chaussure et appuyer avec votre pouce au milieu de la semelle juste après le talon ; si c'est rigide il y a un cambrion, si c'est mou il n'y en a pas.

Il existe aussi des chaussons de danse, avec un look de tennis ou de baskets, dites "sneakers" (précisez que vous voulez danser sur du parquet et pivoter si vous en achetez) ; la plupart de ces chaussures ne possède pas de cambrions.

Quelque soit votre rôle, lors de vos premiers cours, vous pouvez commencer avec une grosse paire de chaussettes.

Si vous souhaitez vous acheter un paire de chaussure de tango, vous avez plusieurs boutiques sur Paris et aussi des boutiques en ligne... ci-dessous, quelques liens (ceci n'est pas une liste exhaustive) :
La boutique Miltango : http://miltango.com/
La marque Turquoise: http://www.turquoise.me/
La boutique Tango Collection *Paris* : http://tangocollection.fr/
La marque Madame Pivot / Monsieur Pivot:  http://www.madamepivot.fr
et bien d'autres...

Pourquoi vos pivots sont-ils de plus en plus difficile à réaliser lors d'un bal ?

C'est quand même étrange, car plus le temps passe dans cette salle de bal et plus vous avez l'impression d'être scotché au sol. Des pivots faciles à réaliser à votre arrivée et là, après une heure de bal, vous peinez. Vous vous dites que c'est la fatigue? Rassurez-vous ce n'est probablement pas de votre fait.

Il est fort probable que le renouvellement d'air est insuffisant (ou inexistant) dans cette salle. De minute en minute, le nombre important de personne aidant, l'air se charge en vapeur d'eau (lié à la perspiration insensible et à la sudation) jusqu'à en devenir saturé. Cette vapeur d'eau finit par être absorbé par le parquet et condenser par endroit. Résultat : le parquet et les semelles sont humides, ils changent de texture, d'adhérence et finissent par vous scotcher au sol.

CQFD

Bref, il ne vous reste qu'à aller voir l'organisateur de la milonga pour lui demander de mettre en place une solution... à défaut, changer de milonga.

Quelles sont les solutions pour renouveler l'air d'une milonga ?

(article destiné aux organisateurs de milonga)

Avant de lire cet article, je vous recommande de lire le post précédent afin de comprendre que cela devrait être une question incontournable pour tout organisateur de milonga.

- la ventilation naturelle (qui peut être assistée) ;

Les ouvertures dans un bâtiment (portes, fenêtres, portes fenêtres, fenêtres de toit, skydômes, conduits de cheminée etc...) peuvent générer un renouvellement d'air suffisant pour évacuer l'excès de vapeur d'eau et de chaleur dans une pièce, voir même générer des courants d'air favorisant les déperditions thermiques des danseurs/danseuses.

On peut même augmenter le renouvellement d'air, et les courants d'air, en plaçant, par exemple, des ventilateurs devant les ouvertures (fenêtres, portes...). Il faut les mettre, prioritairement, aux extrémités opposées d'une même pièce, les uns soufflant de l'extérieur vers l'intérieur (par exemple au niveau d'une porte) et les autres soufflant de l'intérieur vers l'extérieur (par exemple au niveau d'une fenêtre), l'idée étant de favoriser un flux traversant dans la pièce. A noté que lorsque que l’on place deux ventilateurs l’un à coté de l’autre (ou l'un au dessus de l'autre), ils doivent être positionnés dans le même sens, sinon les flux s'opposent et la ventilation engendrée est inefficace.

- la ventilation mécanique contrôlée (VMC)

Il en existe de plusieurs types (simple flux autoréglable, hygroréglable, double flux etc...), mais le principe commun reste que pour renouveler l'air ambiant, la salle (ou le bâtiment) est équipée de caissons d'extractions (avec un moteur électrique), des conduits et des "bouches" (d'entrée et/ou de sortie d'air). Bref, vous prenez l'air ambiant vicié, vous le faite sortir et en même temps vous faite entrer l'air neuf. L'avantage de la VMC, c'est que les débits d'air ont été théoriquement calculés, par des spécialistes, pour une capacité maximale d'occupation et que la puissance des extracteurs devrait être suffisante (dans des conditions normales d'utilisation de la salle).

Cette solution est bien souvent négligée ou mal utilisée dans les bals, alors qu'elle est règlementaire, efficace et peu énergivore quand on la compare à la climatisation.

Si votre VMC a été correctement dimensionnée, l'hygrométrie de la salle, devrait être correcte. Néanmoins, s'il fait trop chaud (je pense notamment aux périodes estivales), elle peut toutefois s'avérer insuffisante pour, en plus d'abaisser l'hygrométrie, diminuer la température intérieure. Alors, rien ne vous empêche d'adjoindre, à cette solution, des ventilateurs de plafond (ou mobiles) pour brasser un peu l'air de la pièce et ainsi diminuer la température ressenti par les danseurs/danseuses.

- la climatisation

Pour ne pas vous assommer avec les détails technique, nous allons un peu résumer. La climatisation utilise à peu prêt le même principe qu'un réfrigérateur. En gros, vous prenez la chaleur à l'intérieur de votre salle et vous l'évacuez à l'extérieur (avec un compresseur et des échangeurs) en gérant, pour la plupart des modèles, le taux d'humidité et le débit de renouvellement d'air. Une climatisation, bien dimensionnée, peut-être une solution, si les autres modes de ventilation ne sont pas possibles ou insuffisants pour réguler correctement l'atmosphère d'une salle de danse. Il est aussi important de noter, pour la santé de vos occupants, que vous ne devez pas avoir un écart de température trop important entre l'intérieur et l'extérieur de la salle (remarque valable l'été) ; la différence de température maximale autorisée est de 6° (ex: s'il fait 30°C à l'extérieur à l'ombre, vous ne devez pas régler votre climatisation en dessous de 24°C).

Sachez tout de même que cette solution peut vous coûter très chère à l'usage... l'énergie électrique dépensée et les coûts de maintenance ne sont pas négligeables. De plus ces équipements peuvent se dérégler et la plupart des utilisateurs n'ont pas les connaissances nécessaires pour réajuster correctement les consignes (température, hygrométrie etc...) de manière optimale. Le plus souvent les clim sont à fond et les ouvrants (portes, fenêtres...) restent ouverts... bref, une aberration totale!

En effet comme je l'ai indiqué plus haut, le principe de la clim, c'est de prendre la chaleur et de l'évacuer à l'extérieur ; si tout est ouvert, tout comme pour la porte du réfrigérateur, la chaleur entre illico presto. Autant le dire clairement, si vous utilisez ainsi votre clim, elle ne sert strictement à rien, à part à vous délester de quelques milliers d'euros de matériel et d'énergie. Sans compter que beaucoup de personnes sont sensibles aux mauvais réglages de ces appareils et ressentent un froid trop intense ou même une gêne oculaire (ex: assèchement de la cornée).

Dans les milongas que je fréquente ou ai fréquenté, une seule climatisation m'a semblé vraiment correctement utilisée ; on peut donc s'interroger sur la pertinence de cette solution si les organisateurs n'ont pas les connaissances nécessaires pour l'utiliser à bon escient...

Conclusion :

- vérifier que vous utilisez correctement les solutions existantes avec les quelques principes énoncés ci-dessus ;

- limiter les apports liés à l'utilisation d'équipement produisant de la chaleur. Il est en effet important de limiter les éclairages puissants (avec des ampoules à incandescence ou des halogènes), les bougies (qui sont d'ailleurs interdites dans les établissements recevant du public) ;

- avoir une approche globale sur l'enveloppe du bâtiment (fenêtres, étanchéité, isolation etc...) pour éviter les surchauffes estivales ;

- n'improviser pas l'installation d'une VMC et encore moins celle d'une climatisation, cela demande des calculs et un savoir faire. Faite vous assister par un bureau d'étude ou des spécialistes pour le dimensionnement et l'installation de ces équipements. Si vous êtes intéressé par les détails techniques, je vous recommande de consulter la page d'Energie + au sujet de la ventilation et de la climatisation.

Votre milonga ressemble à un sauna, pourquoi ?

(article destiné aux organisateurs de milonga)

Une bonne gestion de la température et de l'hygrométrie dans les milongas c'est possible. Vous souhaitez tout mettre en oeuvre pour garder vos fidèles danseurs/danseuses sur votre piste. Et bien, si cela vous préoccupe vraiment vous devez vous intéresser, entre autre, à l'hygrométrie d'une salle et je vous encourage à lire cette page.

L'hygrométrie est le taux d'humidité dans l'air. Cette variable a un impact sur la capacité de notre corps à évacuer, par le biais de la sudation (transpiration), l'excès de chaleur. Il faut donc gérer cette hygrométrie pour que les danseurs puissent bénéficier du confort nécessaire avec leurs partenaires. En effet, personne n'aime avoir trop chaud, des vêtements trempés et devoir en changer plusieurs fois pendant une soirée. Rassurez-vous il n'est nul besoin d'être un as du génie climatique pour comprendre... cela nécessite juste de s'intéresser à quelques phénomènes naturels et d'utiliser son G.B.S. (Grand Bon Sens) :-)

Beaucoup de personnes pensent que l'excès de transpiration provient uniquement d'un excès d'activité et/ou d'une température extérieure trop élevée. Or, il faut savoir que l'humidité dans l'atmosphère d'un bal ne provient pas uniquement de la transpiration ; la solution ne passe donc pas forcément par la diminution de la température. Le raisonnement : "je suis trempé, il fait donc trop chaud, branchons une clim", peut donc être erroné. Quelque soit notre degré d'activité et la température extérieure, nous dégageons naturellement de la vapeur d'eau et ce lors des échanges respiratoires (on voit cette vapeur d'eau condenser lorsque l'on met un miroir devant notre bouche) et à travers notre peau le tout sans transpiration apparente ; c'est ce que l'on appelle la perspiration insensible. Ce phénomène dégage en moyenne 0,5 L d'eau/jour/personne sous forme de vapeur d'eau (je ne le préciserai plus par la suite). Pour prendre conscience de ce qui se passe en bal, prenons un exemple et faisons un calcul (avec quelques hypothèses simplificatrices).

Une milonga est organisée et 200 personnes se réunissent à cette occasion (salle avec très peu de renouvellement d'air); pendant 1 heure, qu'elles soient immobiles ou non, nous avons donc : 200 (personnes) x 0,5 (L d'eau/jour/personne) / 24 (heures)= 4,2 litres d'eau/h.
En 1 heure dans cette salle, les 200 personnes ont donc produit un excès de 4,2 litres d'eau et, dans un premier temps, uniquement par le phénomène de perspiration insensible. Sur la durée total du bal, 6 heures par exemple, il y a donc un excès de 25 litres d'eau environ produit par cette voie.
Imaginons maintenant qu'il y ait un peu de mouvement... voilà que nos 200 personnes dansent et que la sudation (émission d'eau consécutive à une exposition à la chaleur ou en relation avec un effort physique) essaye de jouer son rôle thermorégulateur (ce phénomène dégage lui aussi en moyenne 0,5 L d'eau/jour/personne). A la perspiration insensible vient donc s'ajouter la sudation, les 200 personnes génèrent donc en 1 heure au minimum: 4,2+4,2= 8,4  litres d'eau.
En 6 heures de bal nous avons donc 50 litres d'eau, au minimum, qui sont produit dans la salle par la perspiration insensible et la sudation.

Et si l'air est déjà saturé en humidité, la fine pellicule de sueur à la surface de votre peau (assurant théoriquement votre thermorégulation) ne va pas pouvoir s'évaporer en emportant avec elle l'excès de chaleur... cette fine pellicule de sueur, se transforme finalement en une multitude de gouttes sur votre peau et vient tremper votre tee-shirt...
Je ne vais pas vous montrer un diagramme de l'air humide ou vous faire des calculs savants. Notre bon sens voudrait que nous ayons tous compris qu'il y a trop de vapeur d'eau dans l'atmosphère de ce bal, qu'il faut tout simplement extraire cet air et faire entrer de l'air "neuf" moins saturé en humidité. Ce renouvellement d'air est aussi nécessaire pour avoir un air hygiénique (moins de CO2, élimination des mauvaises odeurs etc...), mais il permet aussi de diminuer la température intérieure de manière concomitante dans la plupart des cas.